الصحة
-
عادات صباحية بسيطة تمنحك طاقة وتركيزًا طوال اليوم في بداية الصيف
كتبت: نور عبدالقادر للصباح سحر خاص لا يُضاهى، خاصة مع بداية فصل الصيف، حيث يمثل فرصة مثالية لإعادة ترتيب أولوياتك…
أكمل القراءة » -
فوائد الخيار للبشرة: وصفات طبيعية فعالة للترطيب والتفتيح وتقليل الانتفاخ
كتبت: نور عبدالقادر يُعد الخيار من أبرز المكونات الطبيعية التي تحظى بشعبية كبيرة في مجال العناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
فنجان القهوة الصباحي.. فوائد متعددة وتحذيرات ضرورية لصحة أفضل
يُعد فنجان القهوة الصباحي من العادات اليومية الراسخة لدى ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يمنح الجسم دفعة من النشاط والتركيز
أكمل القراءة » -
مدبولي يتفقد وحدة الغسيل الكلوي الجديدة بمستشفى العريش.. دعم مستمر للمنظومة الصحية في سيناء
كتبت أروى الجلالي تفقد مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال جولته بمدينة العريش، مشروع مبنى الغسيل الكلوي الجديد بمستشفى العريش…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة المعتدلة قد تقلل خطر التوتر واضطرابات المزاج
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فودان في الصين، أن استهلاك القهوة بكميات معتدلة قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
البروبيوتيك ودورها في دعم صحة الجهاز الهضمي.. فوائدها وحدود استخدامها
كتبت نور عبدالقادر كشفت تقارير طبية حديثة حقيقة دور البروبيوتيك (البكتيريا النافعة)، وهي كائنات دقيقة موجودة طبيعيًا في بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
اضطراب الإخراج والبراز السائل.. الأسباب والأعراض وطرق التعامل والوقاية
كتبت نور عبدالقادر يُعد اضطراب الإخراج في صورة براز سائل متكرر من أكثر المشكلات شيوعًا في الجهاز الهضمي، وقد يظهر…
أكمل القراءة » -
الكوليسترول.. بين أهميته الحيوية وخطورته على القلب والأوعية الدموية
كتبت نور عبدالقادر يُعد الكوليسترول مادة دهنية شمعية يُنتجها الكبد، ويوجد في جميع خلايا الجسم، وهو عنصر أساسي في تكوين…
أكمل القراءة » -
اضطراب القولون العصبي.. أنماط متعددة وأعراض متغيرة وخطوات فعالة للتحكم فيه
كتبت نور عبدالقادر لا يظهر اضطراب القولون العصبي بصورة واحدة لدى جميع المرضى، بل يتخذ أنماطًا مختلفة ترتبط بشكل أساسي…
أكمل القراءة » -
6 عادات يومية تحافظ على وزنك المثالي وتجنبك السمنة
كتبت نور عبدالقادر يُعد الحفاظ على وزن صحي من أهم العوامل التي تساهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من العديد…
أكمل القراءة »