لياقة بدنية
-
الصحة
9 دقائق يوميًا لتحسين مرونة الجسم والحفاظ على اللياقة مع التقدم في العمر
كتبت نور عبدالقادر كشفت تقارير صحفية أن ممارسة تمارين بسيطة لتحسين مرونة الجسم لمدة 9 دقائق يوميًا فقط يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تريندات
عمرو سعد ينشر صور من الجيم بعد انتهاء موسم رمضان
استأنف الفنان عمرو سعد، نشاطه الرياضي عقب انتهاء موسم دراما رمضان 2026، الذي شارك خلاله بمسلسل إفراج، حيث حرص على…
أكمل القراءة » -
لايت
بإطلالة رياضية جذابة.. هدى الإتربي تخطف الأنظار في أول أيام “الجيم”
كتبت/اية حسن خطفت الفنانة الشابة هدى الإتربي أنظار متابعيها وجمهورها عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعد مشاركتها أحدث ظهور لها من…
أكمل القراءة » -
لايت
خالد الصاوي عن معرض القاهرة الدولي للكتاب: «الكتب ليست رخيصة ورغم ذلك استقبل المعرض 6 ملايين زائر»
كتبت / آية سالم تحدث الفنان خالد الصاوي عن فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب، مؤكدًا أن المعرض يشهد توافدًا…
أكمل القراءة »