النشاط البدني
-
الصحة
خبراء: الكالسيوم وحده لا يكفي لصحة العظام.. 4 عوامل أساسية لحمايتها من الكسور
كتبت: نور عبدالقادر كشف خبراء الصحة أن الاعتماد على الكالسيوم وحده لا يكفي للحفاظ على صحة العظام، إذ يظل خطر…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف تتحكم في ارتفاع السكر صباحًا؟ خطوات عملية من الاستيقاظ وحتى الإفطار
كتبت: نور عبدالقادر ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال الساعات الأولى من اليوم ليس ظاهرة عابرة، بل يرتبط بتقلبات هرمونية…
أكمل القراءة » -
الصحة
التمارين الرياضية تحمي الدماغ وتعزز الذاكرة: دراسة تكشف دور القرفصاء والاندفاع
كتبت: نور عبدالقادر كشفت دراسة جديدة أن تمارين مثل الاندفاع والقرفصاء لها فوائد كبيرة للدماغ، تتجاوز ما كان يُعتقد سابقًا،…
أكمل القراءة » -
مصر مباشر - الأخبار
صحة دمياط..بدء المسح الصحي التدرجي لرصد العوامل المسببة للأمراض
كتبت شيماء الفراعي قامت فرق من مديرية الشئون الصحية بدمياط والجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء بعمل زيارات ميدانية لبعض الأسر بمختلف…
أكمل القراءة » -
مصر مباشر - الأخبار
الرياض تتوج بالتميز العالمي:قفزة تاريخية لتصبح أول “مدينة نشطة عالمياً”
كتبت/ نجلاء فتحي حققت العاصمة السعودية الرياض إنجازًا غير مسبوق بحصولها على شهادة “المدينة النشطة عالميًا” (Global Active City)، لتصبح…
أكمل القراءة »
