ترطيب الجسم
-
الصحة
7 طرق طبيعية للتغلب على موجة الحر.. نصائح فعّالة لحماية الجسم من الإجهاد الحراري
كتبت: نور عبدالقادر تشهد البلاد ذروة موجة حارة خلال الأيام الحالية، ما يجعل الكثيرين في بحث مستمر عن طرق طبيعية…
أكمل القراءة » -
مصر مباشر - الأخبار
ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح مهمة للخروج من المنزل بأمان وتجنب الإجهاد الحراري
كتبت: نور عبدالقادر تشهد البلاد، اليوم، ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، ما يدفع البعض لتأجيل خططهم اليومية، بينما يضطر آخرون…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالماء لترطيب الجسم.. بدائل طبيعية تعزز نشاطك في الحر
كتبت نور عبدالقادر يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم من أهم العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة مع ارتفاع درجات…
أكمل القراءة » -
تريندات
مشروبات طبيعية ترطب جسمك بعد تناول الفسيخ والرنجة في العيد
مع أجواء عيد الفطر المبارك، تحافظ المائدة المصرية على تقاليدها الشهيرة بتناول الفسيخ والرنجة، لكن هذه الأطعمة، رغم مذاقها المميز،…
أكمل القراءة » -
تريندات
نصائح طبية لمرضى الصداع النصفي في رمضان.. احمي نفسك من النوبات المؤلمة
مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه مرضى الصداع النصفي تحديًا مضاعفًا نتيجة تغير العادات الغذائية ونمط النوم، ما قد يزيد…
أكمل القراءة » -
لايت
صيام بلا صداع: روشتة الخبراء للتركيز في رمضان
بقلم: دعاء أيمن مع إطلالة شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الصائمين تحدي “صداع اليوم الأول”، وهو العرض الذي يربك…
أكمل القراءة »
