تغذية صحية
-
الجمال
فقدان الوزن.. 9 تغييرات إيجابية تلاحظينها في صحتك وجسمك مع الوقت
كتبت: نور عبد القادر أصبحت رحلة التخلص من الوزن الزائد هدفًا مهمًا لدى الكثيرين، ليس فقط لتحسين الشكل الخارجي، بل…
أكمل القراءة » -
الطفل
طفلك مش بيأكل كويس… ولا إنتِ اللي بوّظتي ذوقه من غير ما تاخدي بالك؟”
كتبت/ إيناس محمد خليني أقولها لك بصراحة ممكن تزعل ناس: مش كل طفل “رافض الأكل”… في أطفال اتبرمجوا يرفضوا الأكل…
أكمل القراءة » -
الطفل
الزبادي الطبيعي للرضع.. دراسة طبية تكشف العمر المناسب لفوائده الغذائية
كتبت نور عبدالقادر كشفت دراسة طبية حديثة أن الزبادي الطبيعي يُعد من الأطعمة الآمنة التي يمكن إدخالها ضمن النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
الصحة
“الصحة” تنشر نظام غذائي لتقوية المناعة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض
في إطار جهودها المستمرة للحفاظ على صحة المواطنين والوقاية من الأمراض، شددت وزارة الصحة على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن،…
أكمل القراءة » -
الصحة
4 خطوات بسيطة لنظام غذائي يحمي قلبك ويعزز صحتك
كتبت نور عبدالقادر يلعب النظام الغذائي اليومي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، إلا أن الكثيرين لا…
أكمل القراءة » -
لايت
خبيرة تغذية: هذه الأطعمة أغنى بفيتامين سي من البرتقال والليمون
سلّطت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية، الضوء على قائمة من الأطعمة التي تتفوّق…
أكمل القراءة »
