التغذية
-
مصر مباشر - الأخبار
الحكومة تتحرك لمواجهة فوضى الأنظمة الغذائية غير الموثوقة
بقلم / هند الهواري في ظل الانتشار الواسع للنصائح الغذائية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بدأت جهات حكومية التحرك لمواجهة…
أكمل القراءة » -
توك شو
جمال شعبان يحذر: “نظام الطيبات” خطر على القلب
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـمعهد القلب القومي، من خطورة بعض الأنظمة الغذائية المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي،
أكمل القراءة » -
مصر مباشر - تكنولوجيا وتنمية
الشاشات أثناء الطعام.. عادة يومية مرتبطة بزيادة سمنة الأطفال ومخاطر صحية متصاعدة
كتبت/بوسي عبدالقادر أصبح مشهد الطفل الجالس أمام شاشة هاتفه أثناء تناول الطعام من العادات الشائعة في كثير من البيوت، حيث…
أكمل القراءة » -
د. جمال شعبان يحذر من الفسيخ والرنجة: 5 فئات ممنوعة من تناول الأسماك المملحة لمخاطر صحية خطيرة
كتبت نور عبدالقادر حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة، خاصة لدى…
أكمل القراءة » -
الصحة
مشروبات تنشّط الأيض وتساعد على حرق الدهون.. تعرف على أبرز الأنواع وطريقة تأثيرها
كتبت نور عبدالقادر تلعب السوائل التي يبدأ بها الشخص يومه دورًا مهمًا في دعم العمليات الحيوية داخل الجسم، خاصة تلك…
أكمل القراءة » -
الصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم نيئ يوميًا؟
كتبت نور عبدالقادر يُعد الثوم من النباتات الغنية بالعناصر المفيدة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا، مما يجعله…
أكمل القراءة » -
الصحة
7 عادات صحية لمرضى السكر تساعد على التحكم في المرض والوقاية من المضاعفات
كتبت نور عبدالقادر قد يبدو التعايش مع مرض السكر أمرًا صعبًا، إلا أن الالتزام ببعض العادات الصحية اليومية يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الصحة
“الطبق الذكي”.. طريقة بسيطة لبناء نظام غذائي صحي ومتوازن
كتبت: نور عبدالقادر يسعى كثير من الأشخاص إلى اتباع نمط حياة صحي من خلال الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة،…
أكمل القراءة » -
الصحة
شرب الشاي بعد الطعام مباشرة.. مخاطر صحية لا تتوقعها
يعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويستهلكه الملايين يوميًا ضمن روتينهم اليومي، إلا أن عادة شرب الشاي مباشرة…
أكمل القراءة » -
لايت
كيفية التعامل مع طفلك من عمر سنة إلى سنتين – النظافة، التغذية، الصحة، والترتيب
بقلم: محمد الشريف 1. من ناحية النظافة في مرحلة عمر 1-2 سنوات، يبدأ الطفل بالمشي والاستكشاف، لذا تتضاعف الحاجة…
أكمل القراءة »
