القلق
-
مصر مباشر - الأخبار
قفزة غير مسبوقة في اضطرابات الصحة النفسية عالمياً.. 1.2 مليار مصاب في 2023 بزيادة تقترب من 96%
بقلم / هند الهواري كشفت دراسة حديثة عن ارتفاع حاد في معدلات الاضطرابات النفسية حول العالم، حيث بلغ…
أكمل القراءة » -
مصر مباشر - الأخبار
كيف تدعم شخصًا يعاني من الاكتئاب؟.. كلمات يجب تجنبها وخطوات بسيطة تُحدث فرقًا
كتبت نور عبدالقادر في كثير من الحالات النفسية، لا يبدأ التعافي داخل عيادة الطبيب فقط، بل من الدائرة الأقرب للإنسان،…
أكمل القراءة » -
الصحة
القهوة سلاح ذو حدين.. كيف تساعد في تقليل التوتر وما الكمية الآمنة يوميًا؟
كتبت نور عبدالقادر لم تعد القهوة مجرد طقس صباحي يومي، بل أصبحت عنصرًا مهمًا في تحسين الحالة المزاجية والتخفيف من…
أكمل القراءة » -
الصحة
دراسة حديثة: الإفراط في السكر يرتبط بزيادة مخاطر الاكتئاب والقلق
كتبت نور عبدالقادر كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط واضح بين الإفراط في تناول السكر وزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
الموسيقى قد تكون علاجًا للقلق.. 24 دقيقة كافية لتحسين الحالة النفسية
كتبت نور عبدالقادر كشفت تجربة سريرية حديثة أن الاستماع إلى موسيقى مصممة خصيصًا لمدة 24 دقيقة يوميًا يمكن أن يُحدث…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
وسائل التواصل الاجتماعي تحت المجهر.. تقرير يكشف تأثيرها العميق على سعادة المراهقين
كتبت نور عبدالقادر كشفت تقارير حديثة، من بينها تقرير السعادة العالمي 2026، عن تأثيرات متزايدة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي على…
أكمل القراءة » -
مصر مباشر - تكنولوجيا وتنمية
التمرير المفرط للأخبار السلبية يضر بالصحة النفسية… كيف تقلل تأثيره على عقلك؟
كتبت/بوسي عبدالقادر أظهرت دراسة حديثة بعنوان “تأثير التمرير المفرط للأخبار السلبية على الصحة العقلية” أن الاستهلاك القهري للأخبار السيئة والمحتوى…
أكمل القراءة » -
لايت
تحذيرات طبية من مخاطر تناول القهوة على معدة فارغة
كتب: محمد السباخي حذّر خبراء في الصحة العامة، من عادة تناول القهوة على معدة فارغة، مؤكدين أنها قد تؤدي إلى…
أكمل القراءة »
